Targamas
Karmine Corp
Support
EU West
Support
EU West
Challenger(EUW)
LP: 1041 LP
勝利: 297
敗北: 235
勝率: 55.83%
LP: 1041 LP
勝利: 297
敗北: 235
勝率: 55.83%
Pickしたチャンピオン
Grizzły Hills
Kills: 1Deaths: 6
Assists: 16
KDA: 2.83
CS
ミニオン: 26
中立ミニオン: 0
ワード: 3
CS合計: 29
中立ミニオン: 0
ワード: 3
CS合計: 29
連続キル
Double: 0
Triple: 0
Quadra: 0
Penta: 0
Triple: 0
Quadra: 0
Penta: 0
100日以上前 Red Team 勝利 試合時間:27分43秒 EUW鯖
Ban
Blue Team - Loss
KDA
CS
Gold
Item
Spell
Role
15
Po Gap
2/9/7
213
9.9k
Top
13
Urwald Differenz
1/6/8
170
9.2k
Jungle
14
ˆsoloq painˆ
2/6/6
222
10.8k
Mid
12
Kasing123(KaSing)
0/6/12
16
6.1k
Mid
14
Goldenpenny
10/5/1
262
14.3k
ADC
(50.5k)15 VS 32(59.8k)
Red Team - Win
KDA
CS
Gold
Item
Spell
Role
16
Mαrth
9/1/9
290
15.5k
Top
16
Scøttie pippen1
7/3/13
214
13.2k
Top
15
Roulette
10/4/9
165
13k
Jungle
16
SlNGED
5/1/14
183
10.8k
Mid
12
Grizzły Hills (Targamas)
1/6/16
29
7.1k
ADC
セラフ エンブレイス(Seraph's Embrace)
魔力80
マナ1000
スキルヘイスト25
畏怖増加マナの2%にあたる魔力を獲得する。
ライフライン(90(0秒))
ダメージを受け、そのダメージにより体力が最大値の30%未満になる場合、3秒間250 + 現在マナの20%の耐久値を持つシールドを得る。 2900 2900
マナ1000
スキルヘイスト25
畏怖増加マナの2%にあたる魔力を獲得する。
ライフライン(90(0秒))
ダメージを受け、そのダメージにより体力が最大値の30%未満になる場合、3秒間250 + 現在マナの20%の耐久値を持つシールドを得る。 2900 2900
コントロール ワード(Control Ward)
発動効果 - 消費: 強力な「コントロール ワード」を設置して周囲の視界を得る。この装置は周囲にあるインビジブル状態の罠とカモフラージュ状態の敵を可視化し、周囲にある敵の「ステルス ワード」も可視化(および無効化)する。
「コントロール ワード」は最大2個まで保持できる。「コントロール ワード」は他の「コントロール ワード」を無効化しない。 75 75
発動効果 - 消費: 強力な「コントロール ワード」を設置して周囲の視界を得る。この装置は周囲にあるインビジブル状態の罠とカモフラージュ状態の敵を可視化し、周囲にある敵の「ステルス ワード」も可視化(および無効化)する。
「コントロール ワード」は最大2個まで保持できる。「コントロール ワード」は他の「コントロール ワード」を無効化しない。 75 75
砕けたアームガード(Shattered Armguard)
魔力45
物理防御 25
砕けた時間
「アームガード」は壊れているがアップグレードは可能。
一度「アームガード」を使用して壊すと、その後「砕けたアームガード」しか買えなくなる。
1600 1600
物理防御 25
砕けた時間
「アームガード」は壊れているがアップグレードは可能。
一度「アームガード」を使用して壊すと、その後「砕けたアームガード」しか買えなくなる。
1600 1600
リーライ クリスタル セプター(Rylai's Crystal Scepter)
魔力75
体力400
ライムフロスト
攻撃スキルが、敵に1秒間30%のスロウ効果を与える。 450 2600
体力400
ライムフロスト
攻撃スキルが、敵に1秒間30%のスロウ効果を与える。 450 2600
ロッド オブ エイジス(Rod of Ages)
魔力50
体力400
マナ400
時空の超越者
このアイテムは60秒ごとに付与ステータスの体力、マナ、魔力が増加する。最大スタックになると、チャンピオンレベルが1増加する。
久遠
チャンピオンからダメージを受けるとマナが回復する。また、スキルを発動すると、消費したマナの一定割合にあたる体力を回復する。 450 2600
体力400
マナ400
時空の超越者
このアイテムは60秒ごとに付与ステータスの体力、マナ、魔力が増加する。最大スタックになると、チャンピオンレベルが1増加する。
久遠
チャンピオンからダメージを受けるとマナが回復する。また、スキルを発動すると、消費したマナの一定割合にあたる体力を回復する。 450 2600
ファーサイト オルタレーション(Farsight Alteration)
発動効果 - トリンケット: 最大4000ユニット離れた位置に、壊れやすい可視状態のワードを設置する。 0 0
発動効果 - トリンケット: 最大4000ユニット離れた位置に、壊れやすい可視状態のワードを設置する。 0 0
フローズン ハート(Frozen Heart)
物理防御 65
マナ400
スキルヘイスト20
冬の抱擁
周囲の敵の攻撃速度を20%低下させる。
岩より固く
通常攻撃で受けるダメージを最大0軽減する。通常攻撃のダメージの0%が上限。 550 2500
マナ400
スキルヘイスト20
冬の抱擁
周囲の敵の攻撃速度を20%低下させる。
岩より固く
通常攻撃で受けるダメージを最大0軽減する。通常攻撃のダメージの0%が上限。 550 2500
トリニティ フォース(Trinity Force)
攻撃力45
攻撃速度33%
体力300
スキルヘイスト20
追撃
スキルを使った後、次の通常攻撃が強化されて追加物理ダメージを与える。
加速
通常攻撃を行うと移動速度が増加する。
183 3333
攻撃速度33%
体力300
スキルヘイスト20
追撃
スキルを使った後、次の通常攻撃が強化されて追加物理ダメージを与える。
加速
通常攻撃を行うと移動速度が増加する。
183 3333
アイオニア ブーツ(Ionian Boots of Lucidity)
スキルヘイスト15
移動速度45
12のサモナースペルヘイストを獲得する。
350 900
移動速度45
12のサモナースペルヘイストを獲得する。
350 900
ネガトロン クローク(Negatron Cloak)
魔法防御50
450 900
450 900
キンドルジェム(Kindlegem)
体力200
スキルヘイスト10
150 800
スキルヘイスト10
150 800
オラクル レンズ(Oracle Lens)
発動効果 - トリンケット: 周囲をスキャンして、範囲内に潜む敵の存在を警告し、有効範囲内にある隠された罠を可視化して、敵の「ステルス ワード」を可視化(さらに一時的に無効化)する。2個までチャージできる。 0 0
発動効果 - トリンケット: 周囲をスキャンして、範囲内に潜む敵の存在を警告し、有効範囲内にある隠された罠を可視化して、敵の「ステルス ワード」を可視化(さらに一時的に無効化)する。2個までチャージできる。 0 0
ナッシャー トゥース(Nashor's Tooth)
魔力90
攻撃速度50%
スキルヘイスト15
イカシアの牙
通常攻撃が魔法ダメージ 通常攻撃時効果を与える。 550 3000
攻撃速度50%
スキルヘイスト15
イカシアの牙
通常攻撃が魔法ダメージ 通常攻撃時効果を与える。 550 3000
ヴォイド スタッフ(Void Staff)
魔力80
魔法防御貫通40%
1050 3000
魔法防御貫通40%
1050 3000
ライアンドリーの仮面(Liandry's Torment)
魔力90
体力300
苦悶
スキルでダメージを与えると敵を炎上させる。
重苦
敵チャンピオンと戦闘状態の間、与えるダメージが毎秒増加する。 850 3000
体力300
苦悶
スキルでダメージを与えると敵を炎上させる。
重苦
敵チャンピオンと戦闘状態の間、与えるダメージが毎秒増加する。 850 3000
ソーサラー シューズ(Sorcerer's Shoes)
魔法防御貫通18
移動速度45
800 1100
移動速度45
800 1100
ちょっとだけ魔法がかった靴(Slightly Magical Footwear)
移動速度25
追加で移動速度が10増加する。「ちょっとだけ魔法がかった靴」からアップグレードしたブーツは、この増加移動速度を引き継ぐ。 300 300
追加で移動速度が10増加する。「ちょっとだけ魔法がかった靴」からアップグレードしたブーツは、この増加移動速度を引き継ぐ。 300 300
エッセンス リーバー(Essence Reaver)
攻撃力60
クリティカル率20%
スキルヘイスト20
追撃
スキルを使った後、次の通常攻撃が追加ダメージを与え、マナを回復する。 300 2900
クリティカル率20%
スキルヘイスト20
追撃
スキルを使った後、次の通常攻撃が追加ダメージを与え、マナを回復する。 300 2900
ナヴォリ クイックブレード(Navori Quickblades)
攻撃力65
クリティカル率20%
スキルヘイスト15
至上
通常攻撃でアルティメット以外のスキルのクールダウンが短縮される。
無常
スキルのダメージがクリティカル率に応じて増加する。 300 3300
クリティカル率20%
スキルヘイスト15
至上
通常攻撃でアルティメット以外のスキルのクールダウンが短縮される。
無常
スキルのダメージがクリティカル率に応じて増加する。 300 3300
ドミニク リガード(Lord Dominik's Regards)
攻撃力40
クリティカル率20%
物理防御貫通35%
ジャイアント スレイヤー
自身より最大体力の多いチャンピオンに対して追加ダメージを与える。 950 3000
クリティカル率20%
物理防御貫通35%
ジャイアント スレイヤー
自身より最大体力の多いチャンピオンに対して追加ダメージを与える。 950 3000
コレクター(The Collector)
攻撃力55
クリティカル率20%
脅威16
死
体力が5%未満のチャンピオンにとどめを刺す。
税金
チャンピオンをキルした際、追加で25ゴールドを獲得する。 625 3100
クリティカル率20%
脅威16
死
体力が5%未満のチャンピオンにとどめを刺す。
税金
チャンピオンをキルした際、追加で25ゴールドを獲得する。 625 3100
B. F. ソード(B. F. Sword)
攻撃力40
1300 1300
1300 1300
クリスタル ブレーサー(Crystalline Bracer)
体力200
基本体力自動回復100%
100 800
基本体力自動回復100%
100 800
真なる氷のかけら(Shard of True Ice)
魔力40
体力75
基本マナ自動回復100%
獲得ゴールド(10秒毎)3
発動効果 - ワード設置: 「ステルス ワード」を設置する。このワードは敵からはインビジブル状態となり、味方チームに周囲の視界を与える。最大4個まで所持可能で、ショップを訪れると補充される。
発動効果
ワード設置
視界を付与するインビジブル状態の「ステルス ワード」を設置する。0個まで所持可能で、ショップを訪れると補充される。 400 400
体力75
基本マナ自動回復100%
獲得ゴールド(10秒毎)3
発動効果 - ワード設置: 「ステルス ワード」を設置する。このワードは敵からはインビジブル状態となり、味方チームに周囲の視界を与える。最大4個まで所持可能で、ショップを訪れると補充される。
発動効果
ワード設置
視界を付与するインビジブル状態の「ステルス ワード」を設置する。0個まで所持可能で、ショップを訪れると補充される。 400 400
ルビー クリスタル(Ruby Crystal)
体力150
400 400
400 400
ムーンストーンの再生(Moonstone Renewer)
魔力30
体力250
スキルヘイスト20
基本マナ自動回復125%
星明りの恩寵
味方への体力回復またはシールド効果が、最も近くにいる味方チャンピオン1体に、元の値の一定割合の効果で連鎖する。 400 2200
体力250
スキルヘイスト20
基本マナ自動回復125%
星明りの恩寵
味方への体力回復またはシールド効果が、最も近くにいる味方チャンピオン1体に、元の値の一定割合の効果で連鎖する。 400 2200
ヘクステック ロケットベルト(Hextech Rocketbelt)
魔力70
体力300
スキルヘイスト15
発動効果
超音速
指定方向にダッシュして扇状に魔弾を放ち、魔法ダメージを与える。 700 2600
体力300
スキルヘイスト15
発動効果
超音速
指定方向にダッシュして扇状に魔弾を放ち、魔法ダメージを与える。 700 2600
シャドウフレイム(Shadowflame)
魔力120
魔法防御貫通12
シンダーブルーム
体力が低下した敵に対する魔法ダメージおよび確定ダメージがクリティカルになる。 850 3200
魔法防御貫通12
シンダーブルーム
体力が低下した敵に対する魔法ダメージおよび確定ダメージがクリティカルになる。 850 3200
ダーク シール(Dark Seal)
魔力15
体力50
栄光
キルまたはアシストするとスタックを獲得し、1スタックごとに魔力を獲得する。自身が死亡するとスタックを一部失う。 350 350
体力50
栄光
キルまたはアシストするとスタックを獲得し、1スタックごとに魔力を獲得する。自身が死亡するとスタックを一部失う。 350 350
モレロノミコン(Morellonomicon)
魔力90
スキルヘイスト15
重傷
敵チャンピオンに魔法ダメージを与えると、3秒間40%の「重傷」を付与する。 500 2200
スキルヘイスト15
重傷
敵チャンピオンに魔法ダメージを与えると、3秒間40%の「重傷」を付与する。 500 2200
クラーケン スレイヤー(Kraken Slayer)
攻撃力40
攻撃速度35%
クリティカル率20%
打倒: 通常攻撃が3回ごとに通常攻撃時効果で追加物理ダメージを与える。このダメージは同じ対象を繰り返し攻撃すると増加する。 400 3000
攻撃速度35%
クリティカル率20%
打倒: 通常攻撃が3回ごとに通常攻撃時効果で追加物理ダメージを与える。このダメージは同じ対象を繰り返し攻撃すると増加する。 400 3000
クイックシルバー サッシュ(Quicksilver Sash)
魔法防御30
発動効果 (0秒)
水銀
すべての行動妨害系デバフを除去する(ノックアップを除く)。 850 1300
発動効果 (0秒)
水銀
すべての行動妨害系デバフを除去する(ノックアップを除く)。 850 1300
ウィッツ エンド(Wit's End)
攻撃速度55%
魔法防御50
行動妨害耐性20%
フレイ
通常攻撃時効果で魔法ダメージを与える。 900 2800
魔法防御50
行動妨害耐性20%
フレイ
通常攻撃時効果で魔法ダメージを与える。 900 2800
プレート スチールキャップ(Plated Steelcaps)
物理防御 20
移動速度45
通常攻撃で受けるダメージを12%軽減する。 500 1100
移動速度45
通常攻撃で受けるダメージを12%軽減する。 500 1100
悪魔の抱擁(Demonic Embrace)
魔力75
体力350
アザカナの眼光: スキルダメージを与えると、敵を燃やして最大体力に応じた魔法ダメージを毎秒与える。闇の契約: 増加体力に応じて魔力が増加する。 850 3000
体力350
アザカナの眼光: スキルダメージを与えると、敵を燃やして最大体力に応じた魔法ダメージを毎秒与える。闇の契約: 増加体力に応じて魔力が増加する。 850 3000
スイフトネス ブーツ(Boots of Swiftness)
移動速度60
スロウ効果が25%減少する。 600 900
スロウ効果が25%減少する。 600 900
イーブンシュラウド(Evenshroud)
体力200
物理防御 30
魔法防御30
スキルヘイスト20
きらめき: チャンピオンに移動不能効果を与えるか、自身が移動不能効果を受けると、その対象および周囲のすべての敵チャンピオンは受けるダメージが増加する。
ミシック自動効果: 他のすべてのレジェンダリーアイテムに以下を付与する: 物理防御と魔法防御 800 2300
物理防御 30
魔法防御30
スキルヘイスト20
きらめき: チャンピオンに移動不能効果を与えるか、自身が移動不能効果を受けると、その対象および周囲のすべての敵チャンピオンは受けるダメージが増加する。
ミシック自動効果: 他のすべてのレジェンダリーアイテムに以下を付与する: 物理防御と魔法防御 800 2300
スタティック シヴ(Statikk Shiv)
攻撃力50
攻撃速度30%
クリティカル率20%
電気ショック
エネルギー充填状態の通常攻撃が魔法ダメージを与える電撃を放つ。 300 2900
攻撃速度30%
クリティカル率20%
電気ショック
エネルギー充填状態の通常攻撃が魔法ダメージを与える電撃を放つ。 300 2900
ムダニ デカイ ロッド(Needlessly Large Rod)
魔力70
1250 1250
1250 1250
グインソー レイジブレード(Guinsoo's Rageblade)
攻撃力35
魔力35
攻撃速度25%
激憤
通常攻撃が30の魔法ダメージ 通常攻撃時効果を与える。
シージングストライク
通常攻撃によって攻撃速度が8%増加する。この効果は4回までスタックし、最大で攻撃速度が0増加する。スタックが最大の間は、通常攻撃3回ごとに通常攻撃時効果を2回適用する。
1025 3000
魔力35
攻撃速度25%
激憤
通常攻撃が30の魔法ダメージ 通常攻撃時効果を与える。
シージングストライク
通常攻撃によって攻撃速度が8%増加する。この効果は4回までスタックし、最大で攻撃速度が0増加する。スタックが最大の間は、通常攻撃3回ごとに通常攻撃時効果を2回適用する。
1025 3000
霊峰の砦(Bulwark of the Mountain)
魔力20
体力250
基本体力自動回復100%
獲得ゴールド(10秒毎)3
発動効果 - ワード設置: 「ステルス ワード」を設置する。このワードは敵からはインビジブル状態となり、味方チームに周囲の視界を与える。最大4個まで所持可能で、ショップを訪れると補充される。
発動効果
ワード設置
視界を付与するインビジブル状態の「ステルス ワード」を設置する。0個まで所持可能で、ショップを訪れると補充される。 400 400
体力250
基本体力自動回復100%
獲得ゴールド(10秒毎)3
発動効果 - ワード設置: 「ステルス ワード」を設置する。このワードは敵からはインビジブル状態となり、味方チームに周囲の視界を与える。最大4個まで所持可能で、ショップを訪れると補充される。
発動効果
ワード設置
視界を付与するインビジブル状態の「ステルス ワード」を設置する。0個まで所持可能で、ショップを訪れると補充される。 400 400
アナセマ チェイン(Anathema's Chains)
体力650
スキルヘイスト20
確執
時間経過とともに「確執」のスタックが増加する。「確執」のスタックごとに「宿敵」から受けるダメージが1%軽減される。
復讐
最大スタック時、「宿敵」の近くにいると対象の行動妨害耐性が低下する。
発動効果 (0秒)
誓い
宿敵を選択する。 800 2500
スキルヘイスト20
確執
時間経過とともに「確執」のスタックが増加する。「確執」のスタックごとに「宿敵」から受けるダメージが1%軽減される。
復讐
最大スタック時、「宿敵」の近くにいると対象の行動妨害耐性が低下する。
発動効果 (0秒)
誓い
宿敵を選択する。 800 2500
レリック シールド(Relic Shield)
魔力7
体力50
基本体力自動回復50%
獲得ゴールド(10秒毎)2
戦場の略奪: 近くに味方チャンピオンがいる場合、通常攻撃で体力が最大体力の(近接攻撃チャンピオンは50% | 遠隔攻撃チャンピオンは30%)未満のミニオンにとどめを刺す。ミニオンをキルすると最も近くにいる味方チャンピオンに同額のキルゴールドを付与する。35秒毎にチャージが1補充される(最大3チャージ)。クエスト: このアイテムで500ゴールドを獲得すると「ターゴンの盾」にアップグレードされて、発動効果 -ワード設置を獲得する。
このアイテムを持っている味方のミニオンキル数が多過ぎると、ミニオンから獲得するゴールドが減少する。 400 400
体力50
基本体力自動回復50%
獲得ゴールド(10秒毎)2
戦場の略奪: 近くに味方チャンピオンがいる場合、通常攻撃で体力が最大体力の(近接攻撃チャンピオンは50% | 遠隔攻撃チャンピオンは30%)未満のミニオンにとどめを刺す。ミニオンをキルすると最も近くにいる味方チャンピオンに同額のキルゴールドを付与する。35秒毎にチャージが1補充される(最大3チャージ)。クエスト: このアイテムで500ゴールドを獲得すると「ターゴンの盾」にアップグレードされて、発動効果 -ワード設置を獲得する。
このアイテムを持っている味方のミニオンキル数が多過ぎると、ミニオンから獲得するゴールドが減少する。 400 400
体力ポーション(Health Potion)
発動効果 - 消費: ポーションを飲み、15秒かけて体力を120回復する。
「体力ポーション」は最大5個まで所持できる。 50 50
発動効果 - 消費: ポーションを飲み、15秒かけて体力を120回復する。
「体力ポーション」は最大5個まで所持できる。 50 50
ブーツ(Boots)
移動速度25
300 300
300 300
クロース アーマー(Cloth Armor)
物理防御 15
300 300
300 300
ヌルマジック マント(Null-Magic Mantle)
魔法防御25
450 450
450 450
Cost:
DAMAGE DEALT TO CHAMPIONS
30000
10000
20000
10000
20000
DAMAGE TAKEN
30000
10000
20000
10000
20000
最終アイテム＆サモナースペル
アイテム購入＆売却順序
0分16秒頃
購入
売却
=>
3分38秒頃
購入
売却
=>
8分10秒頃
購入
売却
=>
10分50秒頃
購入
売却
=>
12分32秒頃
購入
売却
=>
20分6秒頃
購入
売却
=>
21分27秒頃
購入
売却
スキルオーダー
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
破鋼撃(Shattering Strike) - Q
ランスを突き出して、対象を?秒間スタンさせ、シールドをすべて破壊し、?の魔法ダメージを与える。?
11/10.5/10/9.5/9秒
600
50
|
02:15 Q | 14:01 Q | 20:53 Q | 26:53 Q | ||||||||||||||
フェロマンシー: 装着(Ferromancy: Crash Down) - W
騎馬を解除して跳躍し、?秒間敵をノックアップさせて、?の魔法ダメージを与える。自身は耐久値?のシールドを獲得する。このシールドは再度騎乗するまで持続する。その後、鎧身形態となって魔法防御と物理防御が?%、攻撃速度が?%、射程距離が?増加するが、?%のスロウ効果を受ける。この形態の間は「フェロマンシー: 騎馬」を使用できる。? 11秒 450 40 |
00:54 W | 04:45 W | 07:18 W | 12:13 W | 18:38 W | |||||||||||||
重槍突貫(Full Tilt) - E
自動効果 - 騎馬の俊足: 騎馬形態の間は移動速度が?増加する(戦闘時は?に低下する)。発動効果 - 重槍突貫: 自身と味方1体が徐々に加速し、?秒かけて移動速度が?%まで増加する。敵または対象の味方に向かって移動する際、この増加移動速度は2倍の?%になる。 また、次の通常攻撃または「破鋼撃」で一定範囲内に爆発を引き起こし、? + 最大体力の?%の魔法ダメージを与える。? 15秒 1200 40 |
04:08 E | |||||||||||||||||
磁気嵐流(Magnet Storm) - R
猛烈な磁場を発生させ、周囲の敵を自身の方向に引き寄せる。その後も継続的に周囲の敵を自身の方向に引き付け、?秒間かけて?の魔法ダメージを与える。?
120/100/80秒
200
100
|
09:26 R | 22:36 R |
ルーンの再構築
天啓
創意工夫、ルール創造
グレイシャルオーグメント
敵チャンピオンに移動不能効果を与えると、3本の冷気の光線が発射されて周囲の敵にスロウ効果を与え、その敵が味方に与えるダメージを低下させる。
ヘクステックフラッシュネイター
フラッシュがクールダウンに入ると「へクスフラッシュ」に置き換わる。へクスフラッシュ: 詠唱後に指定位置に瞬間移動する。
ビスケットデリバリー
6分経過するまで2分毎にビスケットを獲得。消費するか売却すると体力とマナを回復し、最大マナが恒久的に増加。
宇宙の英知
サモナースペルヘイスト +18アイテムヘイスト +10
不滅
耐久力と行動妨害
ボーンアーマー
敵チャンピオンからダメージを受けると、そのチャンピオンから次に受ける3回のスキルまたは通常攻撃のダメージが30 - 60軽減される。効果時間: 1.5秒クールダウン: 55秒
ボーンアーマー
敵チャンピオンからダメージを受けると、そのチャンピオンから次に受ける3回のスキルまたは通常攻撃のダメージが30 - 60軽減される。効果時間: 1.5秒クールダウン: 55秒
CDR
+8 ability haste
Armor
+5 Armer
Magic Resist
+6 Magic Resist